ÖkoLife: Produkt

Rezension: Gemüse und Kräuter im Garten von Dr. Markus Phlippen

12:47

Langsam naht der Herbst und damit geht die Erntesaison einiger Pflanzen zu Ende, so wie bei meinen Lieblingen - den Tomaten.

Kennst du den Geschmack sonnengereifter Tomaten? Schon als Kind habe ich meinen Eltern beim Gärtnern zugesehen und die Freude von selbstgezogenem Gemüse und Obst kennengelernt.
Einen Samen auszusetzen, die Pflanze wachsen zu sehen und den Vorgang im neuen Jahr wieder zu erleben, da sehe ich den Kreislauf des Lebens besonders deutlich. Gärtnern erdet mich.
Bisher hatte ich leider keinen eigenen Garten, aber in unseren aktuellen Wohnung, habe ich mir ein Stück im Hof erobert, das ich bepflanze.

Erst hatte ich dort Hochbeete stehen*, aber diese musste ich auf Wunsch der Hausverwaltung wieder entfernen. So bleibt mir jetzt ein kleines Stück Erde, leider etwas schattig und auch ohne tollen Boden, aber ich mache das Beste daraus und habe mich um so mehr gefreut, dass ich Hilfe von Dr. Markus Phlippen mit seinem Buch 'Gemüse und Kräuter im Garten' erhalte. Das Buch habe ich kostenfrei vom Verlag als Rezensionsexemplar erhalten.

Das Buch ist mit über 400 Seiten sehr umfangreich und benötigt daher etwas Zeit es durchzuarbeiten. Gleichzeitig gibt es sehr viele Informationen, über verschiedene Beetarten - Balkon, Garten, Hochbeet, die richtigen Werkzeuge, Dünger und Kompost und natürlich viele Infos zu den einzelnen Pflanzen.

Ich habe mich dieses Jahr vor allem an Tomaten ausprobiert. Diese sind nämlich laut Markus Phlippen anfängerfreundlich, auch wenn sie viel Sonne und Nährstoffe benötigen.

Aber wie ihr seht - kleiner Spoiler - habe sogar ich, mit widrigen Bedingungen, einige süße Cherrytomaten ernten dürfen. Jede Pflanze kommt mit guten zehn Seiten Infos: Herkunftsgebiete und Geschichte, Typen und Sorten, Standort und Boden, Nachbarpflanzen, Ernte und Lagerung sowie natürlich zur Aussaat und Aufzucht.

Insgesamt ist das Buch also voller toller Infos, die wirklich jede Frage beantworten und auch mit schönen Bildern und anschaulichen Grafiken beim Verständnis helfen. Für absolute Anfänger*innen kann die Fülle an Material aber eventuell auch etwas überfordernd sein.

* ihr könnt in meiner Instastory "Hochbeete" sehen, wie man schnell und einfach eigene Hochbeete bauen kann.

backen

Rezept: vegane Protein Flapjacks

12:40

Kosmetik

Mini-Produktrezension: Mission More Protein Bites & Frühmesner Duschgel

17:04

Bereits vor längerem bekam ich von Foodist, die ihr vielleicht von der Foodist-Box kennt, und von Frühmesner, die ich bis dato noch gar nicht kannte jeweils ein kleines Paket.

Von Foodist kamen drei kleine Päckchen mit sogenannten Protein Bites. Jede Tüte enthält fünf Bites, was ca. 55g entspricht und das ist schon der Haken - das sind viel zu wenig. Die Bites sind vegan und glutenfrei sowie ohne raffinierten Zucker (dafür mit Datteln), dafür aber angeblich hoch im Proteingehalt. Es gibt die Sorten Apple Pie, Cookie Dough und Peanut Butter Jeally. Warum angeblich? 100g der Balls enthalten 18g Eiweiß (Herstellerangabe). Das klingt jetzt erstmal recht viel, jedoch sind in der ganzen Tüte gerade mal die Hälfte. Das heißt, dass Leute die auf proteinreiche Nahrung achten, entweder 2-3 Tüten davon snacken müssen oder die Bites einfach keinen Effekt haben, weil sie in zu kleinen Mengen konsumiert werden. Dazu kommt ja zu jeder Tüte mit nur 5 Bites eine Tüte Plastikmüll.
Grundsätzlich fand ich die Bites lecker (außer Cookiedough) und auch die Idee nett, einen gesunden, veganen Snack aus Superfoods zu machen, aber für mich das noch nicht ganz ausgereift.

Die Marke Frühmesner kannte ich ehrlich gesagt nicht, bis ich auf Instagram eine Werbung von ihr gesehen habe, dass sie Produkttester suchen. Und sowas mache ich einfach zu gern. Also beworben, Glück gehabt und neue Pflegeprodukte bekommen.
Frühmesner wirbt damit, dass die Produkte vegan und ohne Silikone sind und zudem reine Naturkosmetik. Das klingt nach einer Philosophie, die mir gefällt. Ich bekam ein Duschgel und zwei Masken in den Geruchsrichtungen Zitronenmelisse-Ingwer.
Das Duschgel gefällt mir sehr gut. Der Geruch ist anregend, erfrischend und belebend. Die Konsistenz ist dabei klassisch und nicht anders als bei anderen Duschgels.
Die Masken kamen in der Sorte Grüner Tee - Ingwer und rochen dabei auch sehr frisch. Sie sollen anregen und vitalisieren, wobei ich davon ehrlich gesagt nichts spüre. Sie lassen sich toll auftragen und sorgen für ein weiches Hautgefühl. Vielleicht bin ich ein Masken-Banause, aber ich kann mit Masken wenig anfangen. Im Vergleich zu herkömmlichen Masken konnte ich keinen Unterschied feststellen, außer dass man sich eben eine gute Philosophie und gute Zutaten auf die Haut schmiert. Für Maskenfans kann ich sie daher durchaus empfehlen.

nachhaltig

Test: Femintimate Menstruationstasse

09:35

Das Produkt wurde ÖkoLife kostenlos und bedingungslos zur Verfügung gestellt. Den Cup gibt es in zwei verschiedenen Größen und kommt mit einer Bedienungsanleitung.
Der folgende Beitrag ist ein Gastbeitrag.

Die liebe Vanessa hat mich gebeten, einen kleinen Gastbeitrag für Sie zu verfassen. Also hey an ihre Leserschaft!

Ich saß neulich mit ihr und ihren Freundinnen beim Tee und das Schöne ist, dass man inzwischen ja auch mit Leuten, die man grad erst kennengelernt hat, ganz ungehemmt über solche Dinge wie Menstruation reden kann, während man fantastische vegane Scones isst.

Vanessa erzählte davon, dass sie seit Jahren Menstruationstassen nutzt und ich habe sie daraufhin praktisch ausgequetscht, weil ich auch schon seit langem überlegte, die mal auszuprobieren.

Abgehalten hatte mich bisher immer der Gedanke, diese auf öffentlichen Toiletten ausspülen zu müssen… das wollte ich, bei aller Offenheit, den Frauen am Waschbecken neben mir nicht zumuten und stellte ich mir auch etwas unhygienisch vor. Vanessa hat mich dann aufgeklärt, dass man die Tassen nur zwei Mal am Tag entleeren muss. Damit waren alle Restzweifel für mich beseitigt.

Denn dass so eine Menstruationstasse wahnsinnig viele Vorteile gegenüber anderen Damenhygieneartikeln hat, darüber wusste ich schon Bescheid und das könnt ihr auch hier auf dem Blog nochmal nachlesen: Klick und Klick.

Von Vanessa bekam ich dann auch mein erstes eigenes Exemplar zur Verfügung gestellt: Die Menstruationstasse von FEMINTIMATE.

Femintiate Ève, Größe L

Auf der Seite, die nur auf Englisch zur Verfügung steht, gibt’s übrigens auch Sexspielzeug, aber nach ein bisschen suchen findet man die Tasse namens „Ève“.
Das erste, was mir auffiel, war das ansprechende Design. Zwar ist die Tasse nur in Rosa erhältlich, aber in Anbetracht möglicher Verfärbungen, von denen ich schon gelesen habe, ist die Farbwahl vermutlich klug. Die Verzierungen an der Außenseite sind für den praktischen Nutzen zwar faktisch irrelevant, aber dennoch ein nettes Detail, das die Tasse von anderen verfügbaren Exemplaren auf dem Markt abhebt.

Es gibt zwei verfügbare Größen, die je 18,95€ kosten und somit etwas teurer als die Tassen von Meluna sind, die es bei dm zu kaufen gibt, und mit denen ich daher schon länger geliebäugelt hatte. Bedenkt man die Kosten für eine einzelne Packung Tampons über die Jahre, ist ein so kleiner Unterschied allerdings kaum der Rede wert. Ich habe mich für die S entschieden, die für Frauen empfohlen wird, die eine normale Menstruationsstärke und noch keine Kinder haben.

Die Tasse kommt in einem kleinen Stoffbeutel, in dem man sie auch gut transportieren kann.

Das Einführen der Tasse war anfangs schwieriger als erwartet. Es ist doch deutlich leichter mit Tampons. Die Faltmethode muss man erstmal lernen und vor allem ein Gefühl für den richtigen Sitz der Menstruationstasse finden, bei dem kein Blut mehr vorbeiläuft.

Anfangs habe ich da auch mit Binden nachhelfen müssen, um Flecken zu vermeiden. Nach ein paar Versuchen schien das Silikon allerdings etwas weicher zu werden und das Einsetzen wurde leichter. Außerdem rutscht die Tasse im Laufe des Tages auch noch an die richtige Position, wo sie zwar etwas „verkeilt“, aber dafür absolut sicher hält.
Ich war bereits in der ersten Woche mit der Tasse beim Tanzen und habe sie dabei völlig vergessen.

Man gewöhnt sich sehr schnell an eine Menstruationstasse. Da ich ihr anfangs noch nicht so recht traute und auch merkte, dass sie nicht ganz dicht hielt, habe ich noch mit Tampons abgewechselt, wenn ich unterwegs war. Jedoch habe ich das dann im Vergleich als sehr unangenehm empfunden, denn man spürt sofort den Unterschied des trockenen Tamponstoffs.
Bei der Menstruationstasse hingegen behält man ein gutes Gefühl dafür, wann die Gebärmutter das Menstruationsblut abstößt – das ist anfangs ungewohnt, man lernt aber, der Dichte der Tasse zu vertrauen.

Femintiate Ève, Größe L

Das Herausnehmen ist sogar noch schwieriger als das Einführen, und mit glitschigen Fingern kann man den Tasseninhalt auch mal versehentlich über den Badezimmerboden verteilen… (hust). Aber dafür kann man anfangs ja bequem zuhause trainieren.

Insgesamt empfinde ich die Menstruationstasse als viel hygienischer als Tampons oder Binden. Zwar sind Anblick und Geruch anfangs ungewohnt, aber ein guter Weg dahin, die Blutung als etwas Selbstverständliches zu erleben. Mit heißem Wasser und etwas Essig kann man die Tasse schnell gut reinigen, mit den Babyflaschenreinigern habe ich hingegen nicht so gute Erfahrungen gemacht, da die Oberfläche des Silikons dadurch rauer wurde (was aber dem Tragekomfort keinen Abbruch tut).

Die einzige Schwierigkeit sehe ich bei langen Ausflügen in der Natur oder an Orte ohne vernünftige Toiletten – hier würde ich wohl auch weiterhin auf Tampons zurückgreifen, als Ausnahme.

Die „Ève“ hat mich definitiv von Menstruationstassen überzeugt und, ich kann es nicht leugnen, die schönere Optik gefällt mir doch so gut, dass ich mich wieder für diese entscheiden würde. Mit der Größe komme ich gut zurecht und der Umstieg von den Tampons hat sich absolut gelohnt – gebt nicht gleich auf, wenn es anfangs noch etwas schwierig ist! Ihr gewöhnt euch sicher schnell dran.

Und jetzt überlasse ich euch wieder Vanessa!
Jackie

Produkt

Rezension: Slowly Veggie Zeitschrift

18:37

Produkt

Unboxing: Foodist Vegan Box

13:48

Wenn ihr mir auf Instagram folgt, habt ihr ja schon mitbekommen, dass ich aktuell das Vergnügen habe, mich durch die Foodist Vegan Box zu testen*. Es gibt noch zwei andere Boxen, nämlich Health und Gourmet, aber mit vegan bin ich auf der sicheren Seite. Außerdem wollte ich ja eh veganer werden, ihr erinnert euch?

Ich habe mich nun eine Woche lang durchgefuttert und geschlemmt und will jetzt mit meiner Meinung nicht länger hinter dem Berg halten.

Aber erst mal die harten Fakten.

Das verspricht die Box:

ab 19,90€ je nach Abo-Laufzeit
monatlich kündbar
exklusive Produkte
vegan
mindestens 32€ Warenwert

Im Oktober waren in der Box:

Mirabilia - Oliventee
Just live a litte - Oaty Apple & Cinnamon Granola
Oatly - Haferdrink Schokolade
Sweetpeapantry - Flapjack Mix
Creightons Chocolaterie - Housedark chocolate bar
Georg Thalhammer - Bio Kürbis Suppe
Corkers - Süßkartoffelchips mit Chili
Naba Feinkost - Bio Aufstrich Kichererbse Goji

Ziemlich viel also in der kleinen Box, zusätzlich gibt es nämlich noch diverse Gutscheine. Über die einzelnen Preise steht nichts dabei, das heißt ich kann auch nicht überprüfen ob der versprochene Warenwert eingehalten wird. Die Produkte wirken aber alle sehr hochwertig.

Was mit besonders gefällt ist das Food Stories Heft, das jeder Box bei liegt. Da gibt es alle Infos zu den Produkten wie Nährwertangaben. aber auch keine Hintergrundgeschichten zum Hersteller oder der Idee und Rezepte.

Mein Liebling ist definitiv sind Schokolade und das Müsli.

Die Schoko ist so zart und man schmeckt richtig die Qualität, genau der richtige Kakaoanteil. Und daher auch schon fast leer. Sehr süß finde ich auch das umweltfreundliche Verpackungsdesign ohne Alufolie. Das Müsli stimmte mich zu Beginn skeptisch mit Sonnenblumenkernen, aber die Kombination funktioniert wunderbar. Auch die Chips und die Milch waren lecker, dabei aber keine herausragenden Produkte.

Ein großer Flop waren leider die Flapjacks und das nicht nur wegen den vehassten Rosinen. Ich habe alles brav nach Anleitung gemacht und trotzdem hatte ich nur krümelige Brocken, die auch geschmacklich nicht besonders waren.

Die Suppe und den Aufstrich habe ich noch nicht probiert und kann daher nichts darüber sagen.

Insgesamt würde ich sagen, war die Box recht durchwachsen, ein Flop, zwei Tops und der Rest Mittelmaß. Toll war einerseits das Infoheft, aber andererseits missfiel mir die Verpackungspolsterfolie.

Lucy war das alles egal - sie hatte ihren Spaß mit dem Karton und der heuartigen Schutzpolsterung.

Nachdem aber ja Geschmäcker verschieden sind und es jeden Monat neue Produkte in der Box gibt, habt ihr jetzt die Chance die erste eigene Box eurer Wahl mit einem tollen 20% Rabatt zu bestellen. Euer Code: OEKOLIFE.

Welche Box hast du im Abo?

*Die Box wurde mir von Foodist zur Verfügung gestellt. Der Beitrag entspricht ausschließlich meiner subjektiven Meinung.

nachhaltig

Update: Menstruationstasse

14:57

Produkt

Rezension: Fleischlos mit Schouten

11:07

bio

Gastbeitrag: faire Mode

16:15

Heute habe ich für euch einen Gastbeitrag von der lieben Gina von fairlockend eingeplant :)

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Noch immer kämpft Öko-Mode hierzulande gegen das Klischee von Jesussandalen, Jutebeutel und Haremshosen an. Keine Frage: Wem das gefällt, der wird wahrscheinlich im ökologischen Bereich fündig und soll sich natürlich so kleiden. Aber die Mehrheit der Leute, mich eingeschlossen, möchte optisch moderner daherkommen - und auch für uns ist das Angebot inzwischen vorhanden. Gerade bei den klassischen Basics - etwa schlichte Shirts, Jeans und Blusen - muss man längst nicht mehr auf konventionell produzierte Textilien zurückgreifen. Wie das geht, was Öko-Mode ausmacht und wo man fündig wird, möchte ich darum in diesem Gastpost anhand meines Outfits in aller Kürze aufzeigen und einen kleinen Einblick geben.

Oberteile:
(Ich trage ein schlichtes weisses Shirt und einen Cardigan, beides von Coop Naturaline, einem Schweizer Anbieter von fair und biologisch produzierten Baumwolltextilien. Bezahlbare Basics findet man online zum Beispiel bei Grundstoff.)
Biologisch angebaute Baumwolle belastet unter anderem wegen des Verbots von Pestiziden die Umwelt weniger als konventionelle. Aber Achtung: Der ökologische Anbau der Faser sagt noch nichts über die spätere Weiterverarbeitung aus. Etwa beim Spinnen, Weben oder Färben werden oft trotzdem belastende Chemikalien eingesetzt. Wer also ein wirklich biologisches Kleidungsstück kaufen möchte, muss sich an Siegeln orientieren, die für die gesamte Produktionskette ökologische Kriterien definieren und regelmässig überprüfen. Das bekannteste ist das GOTS-Siegel.

Jeans:
(Ich trage eine GOTS-zertifizierte blaue Jeans von Kings of Indigo, die leider mit einem Lederpatch versehen ist. Vegane Alternativen, die ebenfalls das GOTS-Siegel tragen, gibt es unter anderem von Mud Jeans oder neuerdings auch von Armed Angels.)
Gerade bei Denim ist es besonders wichtig, nicht auf konventionell produzierte Produkte zurückzugreifen. Um beispielsweise den seit einigen Jahren sehr angesagten Used-Look künstlich herzustellen, werden Verfahren wie Sandstrahlen angewendet, die sich auf die Umwelt und die Arbeiter gleichermassen verheerend auswirken. Für ausführliche Infos empfehle ich die aufrüttelnde ARD-Doku „Der Preis der Blue-Jeans“ aus dem Jahr 2012.
Eine besonders ökologische Alternative zu (Bio-)Baumwolle ist Hanf, da die Hanfpflanze von Natur aus kaum mit Schädlingen zu kämpfen hat und viel weniger Wasser benötigt als andere Naturfasern. Noch fristet Mode aus Hanf ein Nischendasein, aber einige Marken setzen bereits auf dieses umweltfreundliche Material und bieten entsprechende Kleidung an - meistens als Gemisch mit Biobaumwolle. Warum also vor dem nächsten Hosenkauf nicht überlegen, ob auch eine Hanfjeans infrage käme?

Schuhe:
(Ich trage weisse Espandrillas, gefertigt aus Biobaumwolle und Naturkautschuk, von Natural World Eco via Grüne Erde.)
Ökologische Schuhe sind als Veganerin, wie ich eine bin, eine schwierige Sache. Es gibt gerade für Sommer und Frühling inzwischen schöne, umweltfreundliche Schuhe aus Hanf, Biobaumwolle, Kork oder anderen natürlichen Materialien, aber sobald die kälteren Monate anstehen, reicht das nicht mehr. Und wer eleganteres Schuhwerk benötigt - ob für die Arbeit oder privat - stösst ohnehin mit den angesprochenen Alternativen bisher noch sehr schnell an Grenzen. Hier mache ich als Veganerin bei der Ökologie einige Abstriche.
Nichtsdestotrotz sollte man beachten, dass auch konventionelle Lederschuhe mitnichten ein Naturprodukt oder gar umweltfreundlich sind. Die ZDF-Dokumentation „Gift auf unserer Haut“, die vor zwei Jahren die katastrophalen Bedingungen der Lederproduktion in Asien aufzeigte, rüttelte hierzulande viele wach. Aber auch deutsches Leder schneidet aus ökologischer Sicht meistens nicht sehr viel besser ab. Einzig pflanzlich gegerbte Lederschuhe, wie sie etwa Hessnatur verkauft, kann man aus Sicht der Umwelt mit einem einigermassen reinen Gewissen kaufen, sollte aber das Tierwohl nicht vergessen.

Produkt

Rezension: Deftig vegetarisch von Anne-Katrin Weber

10:42

Nachdem ich euch bereits hier,hier,hier und hier Rezepte aus dem wunderbaren Kochbuch gezeigt habe, wird es eindeutig Zeit, euch das ganze Buch vorzustellen.

Das Kochbuch stand schon lange auf meiner Wunschliste und zum Geburtstag letzten Jahres, hat eine liebe Freundin mir den Küchenschatz geschenkt. Ich liebe deftige Gerichte und zum Mittag muss es auch einfach deftig sein. So gern ich mal einen Milchreis esse, aber ein Mittagessen ist das für mich nicht. Und das Buch hat mich nicht enttäuscht, seither bin ich ja fast ein Fan von Fr. Webers Rezepten und habe auch schon ihr Nachfolgewerk Street Food vegetarisch durchgekocht.

Auf 220 Seiten beschreibt die Autorin die verschiedenen Zubereitungsarten, in die das Buch gegliedert ist:

Braten
Schmoren
Backen
Rösten
Panieren
Frittieren
Gratinieren
Karamellisieren
Grillen
Marinieren

Sie erklärt u.a., welche Fette und Temperaturen man benötigt und stellt gleich die passenden Rezepte im Anschluss vor.

Die Rezepte selber fand ich und alle Mitesser sehr gelungen und abwechslungsreich. Sie gelingen super und benötigen weder ausgefallene Zutaten, noch außergewöhnliche Küchengeräte.

Auch finde ich es sehr gut, dass sie fast gar nicht mit Soja, Seitan und Co. arbeitet, um den deftigen Geschmack zu zaubern, sondern lieber mit klassischen Zubereitungsweisen und Gewürzen. Ich esse ja gern mal Tofu u.ä., aber ich brauch es auch nicht in jedem Kochbuch. Es gibt ja auch viele andere Vegetarier/Veganer/Omnis, die nicht so sehr auf Sojaprodukte stehen.

Unterstützt wird sie dabei vom gleichen Fotografen, wie im Nachfolger, Herrn Schardt, der wieder dafür sorgt, dass man schon beim Anschauen Lust aufs Nachkochen bekommt. Das Buch hat insgesamt sehr viele Bilder, zu jedem Rezept und auch zu allen Anleitungen. Die dunkele Optik des Buch wirkt schlecht und fast edel und lenkt das Augenmerk definitiv auf die Gerichte.

Insgesamt ist es wieder ein Kochbuch, das ich empfehlen kann, wenn man gerne auf Fleisch, aber nicht auf deftiges Essen verzichten will. Veganer sollten sich lieber nach veganeren Kochbüchern umschauen.

Ernährung

Rezension: Anne-Katrin Weber: Street food - deftig vegetarisch

09:39

Nachdem ich euch nun einige Rezepte aus dem tollen Street Food vegetarisch vorstellt habe - wie die Tacos mit Quinoa, Käsequesadillas und die Macaroni Cheese - wird es heute, am Monatsletzten, wieder Zeit für die Buchrezension.

Erschienen ist das gute Stück beim Becker Joest Volk Verlag und präsentiert für ca. 30€ 80 Gerichte.
Wie auch das andere Kochbuch von Anne-Katrin Weber, Deftig vegetarisch, spricht auch Street Food deftig vegetarisch meinen Geschmacksinn an. Ich liebe Street Food, ich liebe deftiges Essen - da gibt es noch einiges, was ich nachkochen will. Die Fotos, die jedes Rezept begleiten, sind wirklich wunderschön und animieren sofort zum Nachkochen - eine gute Entscheidung sich Herrn Schardt ins Boot zu holen.

Die Kapitel sind erfrischen neu und passend. Neben einem Vorwort und Geplänkel über Street Food allgemein und Street Food zuhause, gibt es noch:

aus der Hand
aus der Schale
aus dem Ofen
aus der Pfanne
frisch frittiert
süßes Finale
Aroma-Basics

So kann man immer schauen, auf was man gerade besonders Lust hat, wobei ich lieber im Rezeptregister die Rezepte im Überblick sehe und mich dann nach Namen entscheide und nicht nach Kategorie.

In den Aroma-Basics findet ihr weitere kleine Rezepte, die als Zutaten öfters in den Hauptrezepten vorkommen, z.B. Salzzitronen. Ähnlich wie ein Teigrezept im Pizzabuch. Bisher habe ich den Bereich noch nicht genutzt, aber wer weiß.

Auf meiner Nachkoch-Liste stehen definitiv noch das gegrillte Feigen-Käsen-Sandwich, die Death by Cheese Pan-Pizza und die Sesam-Tofu-Nudeln.

Oft ist es ja bei Kochbüchern so, dass es nur einzelne Gerichte gibt, die man nachkochen will und dann verstaubt das Buch im Regal. Hier muss ich aber sagen, dass mich eigentlich 90% der Rezepte ansprechen und ich wohl noch länger damit beschäftigt sein werde :D

Natürlich sind jetzt nicht alle Rezepte super innovativ und außergewöhnlich, wie zum Beispiel der Burger. Aber das müssen sie ja auch nicht, zu mindestens nicht in meinen Ansprüchen. In ein Kochbuch über Street Food gehören sind aber definitiv.

Insgesamt, wegen der Fülle an tollen und schön bebilderten Rezepten und vor allem dem vollmundigen, deftigen Geschmack, ein empfehlenswertes Buch.

Vielen Dank an den Verlag, mir mir freundlicherweise ein digitales Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt hat.

bio

Fairy Box Februar

10:57

Hui, da bin ich aber schon wieder spät dran.
Zum Semesterende steht hier wieder alles Kopf und an den Wochenenden nutze ich die Nähe zum Erzgebirge und gehe meinem neuen Hobby, dem Ski-Fahren nach.
Deswegen konnte ich euch die aktuelle Fairybox noch nicht vorstellen, auch wenn ich sie seit zwei Wochen schon habe und teste.

So sieht die aktuelle Box aus.
Enthalten sind diesmal

Bentley Organic antibakterieller Handdesinfektionsschaum. Originalgröße, 50ml.
Dudu Osun, schwarze Seife. Sondergröße, 20g
Marc Booten Glanzhaarspray Mandarine, Originalgröße, 100ml. vegan.
Styx Mandarine Duschgel. Originalgröße, 250ml. vegan.
pureBio Lipstick rosetto. Originalgröße, 2,3g. vegan.

Gesamtwert der Februar-Box: 58,38€!

Wow!

Vor allem das Glanzspray schlägt mit 35€ ordentlich zu Buche, dafür erwarte ich aber auch viel. Leider enttäuscht es auf ganzer Linie. Ich rieche nach Alkohol mit Zitrusnote ("Hast du Caipirinha getrunken?"), aber Glanz kann das Spray leider nicht bringen. Zu mindest nicht in mein Haar.

Die anderen Produkte hingegen sind wieder toll. Styx hat mich seit der letzten Box mit ihrer phänomenalen Bodylotion total überzeugt und auch das Duschgel riecht wundervoll und tut seine Dienste.

Interessant finde ich die schwarze Seife.

Nach einem afrikanischen Traditionsrezept mit Öl und Asche soll sie besonders tiefenreinigend sein, auch für das Gesicht. Ich habe sie bisher her nur für die Hand benutzt und war zurerst von ihrem starken Seifengeruch überrascht, die Wirkung ist aber überzeugend. Eine solide Seife. Durch die kleine Größe macht sie sich super im Reisegepäck und wird mich mit nach Japan begleiten.

Ebenfalls in den Reiserucksack darf das Handdesinfektionsmittel. Im Alltag nutze ich sonst sowas nicht, sondern vertraue auf einfache Handwäschen. Aber gerade auf einer langen Reise in einem fremden Land mit fremden Zimmern kann es ja nicht schaden, oder? ;)

Den Abschluss bildet diesmal ein kosmetisches Produkt, der Lippenstift, der auch als Rouge oder Lidschatten verwendet werden kann. Hier gefällt mir vor allem die süße Verpackung in rosa und gold.

Die Farbe ist für meinen hellen Teint leider etwas zu kräftig und ich muss den Stift sehr zurückhaltend verwenden. Die Farbe ist ein schöner Rosenholzton, die Konsistenz des Stiftes fest und etwas cremig. Durch die feste Konsistenz habe ich mich nicht getraut ihn auf die Augenlider direkt aufzutragen, aber als Lippenstift macht er sich ganz gut. Die Farbe hält relativ lang, aber betont meine Trockenheitsfältchen.

Archiv Fairybox:

Oktober

November

Januar
- alle Fairyboxen sind kostenlose Rezensionsexemplare, meine Meinung bleibt davon unbeeinflusst -

Ernährung

Rezension: Cucina vegetariana - vegetarisch italienisch kochen

21:29

Heute will ich meinen Blogvorsatz jeden Monat ein Buch zu rezensieren wahr machen und beginne gleich mit einem absoluten Volltreffer!
Cucina Vegetariana von Cettina Vincenzino ist absolut nach meinem Geschmack!

Bereits der erste Eindruck überzeugt. Das 224 Seiten starke Buch mit über 80 Rezepten und 400 Abbildungen kommt in einem hochwertigen Stoffeinband. Das Buch ist den schwarzen Schweinen gewidmet und allein diese Geschichte macht die Autorin so sympathisch. Die schwarzen Schweine, erzählt sie in ihrem Vorwort, leben in Sizilien, wo Cettina auch aufgewachsen ist. Sie hat glücklich hüpfende schwarze Schweine erlebt, die in der Umgebung frei umherlaufen und bemerkt, dass sie keine Schweine mehr essen will - weder glücklich noch unglücklich. Deshalb hat sie ihren eigenen Fleischkonsum unter die Lupe genommen und gemerkt, dass die sizilianische Küche viele vegetarische und vegane Gerichte bietet.
Danach geht es ganz klassisch weiter: Vorspeise, Hauptgang, Nachspeise - natürlich alles in schönen Worten auf deutsch und italienisch ausgedrückt.
Darüber hinaus gibt es noch Küchentipps und -tricks, Rezepte zum Selbermachen wie z.B. Nussmilch oder Teig und sogar ein Kapitel über Lupinen und Johannisbrot.
Besonders schön ist das Buch an nicht nur wegen seines Einbandes, der Liebe für schwarze Schweine und dem authentischen italienischen Flair. Auch das alles von der Autorin selber geschrieben, fotografiert und gestaltet wurde bemerkt man sofort. Das Kochbuch ist aus einem Guß - absolut stimmig.
Interessant finde ich auch, dass die Bilder zu den Rezepten oft die Zutaten oder den Zubereitungsvorgang zeigen, das fertige Gericht steht selten im Mittelpunkt.

Nun genug zu Aufbau und Design - viel wichtiger ist die Frage: hat's geschmeckt?
Und ja, das hat es.
Ich habe bisher drei Rezepte für euch nachgekocht. Zwei davon haben mich so überzeugt, dass ich sie auch verbloggt habe. Das dritte Rezept, die Spaghetti mit Artischocken-Tomatensauce waren auch lecker, aber dann doch nichts besonderes. Hier gibts das Rezept für die sommerlichen Nudeln mit Zitronensauce und Pistazien und für die Pilzfrikadellen mit Gorgonzolacreme. Absolut empfehlenswert.
Insgesamt rundum gelungen und ich kann ehrlich gesagt nichts bemängeln.

fairybox

Fairybox Januar

16:08

persönlich

Persönlich: weltliche Wünsche

14:02

fairybox

Fairybox November

12:55

Auch diesen Monat trudelte eine süße Fairy-Box bei mir ein. Bereits im Oktober habe ich ja meine ersten Erfahrungen mit dieser Abo Box mit euch geteilt.

Im November enthielt die Fairy-Box:

Navora Handcreme. Originalgröße. UVP 5,50€
Lady Green Konjac Sponge. Originalgröße. UVP: 7,95€
Hand- und Fußpeeling JOIK, Originalgröße. UVP: 11,90€
BadeTee Weiße Malve. Originalgröße. UVP: 4,99€
Super Long Lashes Mascara. Originalgröße. UVP: 4,99€

Ihr seht - diesmal gab es nur Originalgrößen und keine Tester und Proben, das finde ich wirklich super. Und auch der Wert der Box ist mit gut 35€ wieder ähnlich hoch wie in der letzten Box und ein absoluter Gewinn zum Kaufpreis.

Getestet habe ich bisher nur die Handcreme und den Mascara, aber das Fußpeeling wird wohl noch heute aufgemacht, nachdem ich mir die letzten Tage auf einem Medienfestival in Dresden die Füße platt gelaufen habe.

Die Handcreme kommt im praktischen Pumpspender und sieht auch sehr edel aus. Die Pflegewirkung ist für meine beanspruchten Hände gut, jedoch klebt die Creme etwas kurz nach dem Auftragen, was sich aber schnell verflüchtigt.

Der Mascara macht wirklich längere Wimpern, aber dafür fehlt mir etwas das Volumen und der Geruch ist etwas..naja, Naturkosmetik halt. Insgesamt erziele ich damit einen sehr natürlichen Look und ich werde ihn benutzen, sobald meine aktuelle Wimperntusche leer ist.

Auf den Badezusatz freue ich mich auch schon - der Geruch ist einfach herrlich.

Gespannt bin außerdem auf den Schwamm. Er entsteht aus der Konjacwurzel und soll durch die alkalische Wirkung die Haut zum Strahlen bringen. Klingt spannend und einfach,

Insgesamt finde ich auch diese Box schön, mich wundert nur ein bisschen die Zusammensetzung. Am Anfang dachte ich, das Motto sei Hände & Füße, aber was sollen dann Schwamm, Badezusatz und Wimperntusche? Aber gut, das ist ja auch zweitrangig. Vor allem der Schwamm ist ein Produkt, dass ich mir wahrscheinlich nie selber geholt hätte, daher bin ich jetzt umso gespannter, ob er sich in der Praxis bewähren kann.

Was haltet ihr von diesem Schwamm?

- alle Fairyboxen sind kostenlose Rezensionsexemplare, meine Meinung bleibt davon unbeeinflusst -